বারবারিন: সুবিধা, পরিপূরক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ডোজ এবং আরও অনেক কিছু

বারবারিন বা বারবারিন হাইড্রোক্লোরাইড, অনেক গাছপালা পাওয়া একটি যৌগ। এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেটের বিপর্যয় এবং বমি বমি ভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বারবারিন হাজার হাজার বছর ধরে traditional তিহ্যবাহী চীনা এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি অংশ। এটি শরীরে বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে এবং শরীরের কোষগুলির মধ্যে পরিবর্তন ঘটাতে সক্ষম।
বারবারিন সম্পর্কিত গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব এবং হৃদরোগ সহ বিভিন্ন বিপাকীয় রোগের চিকিত্সা করতে পারে। এটি অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
যদিও বারবারিন নিরাপদ বলে মনে হচ্ছে এবং এর কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নেওয়ার আগে আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
বারবারিন কার্যকর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হতে পারে। 2022 একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বারবেরিন স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াসের বৃদ্ধি বাধা দিতে সহায়তা করে।
অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বারবারিন কিছু ব্যাকটেরিয়ার ডিএনএ এবং প্রোটিনকে ক্ষতি করতে পারে।
গবেষণায় দেখা যায় যে বারবেরিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি ডায়াবেটিস এবং প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য রোগগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বারবারিন ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় উপকারী হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে:
একই বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে বারবেরিন এবং রক্তে শর্করার-হ্রাসকারী ওষুধের সংমিশ্রণটি কেবল ওষুধের চেয়ে কার্যকর ছিল।
২০১৪ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বারবারিন ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে প্রতিশ্রুতি দেখায়, বিশেষত এমন লোকদের জন্য যারা হৃদরোগ, লিভারের ব্যর্থতা বা কিডনির সমস্যার কারণে বিদ্যমান অ্যান্টিবায়াবেটিক ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন না।
সাহিত্যের আরেকটি পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে বারবেরিন জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা একা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের চেয়ে বেশি হ্রাস করে।
বারবারিন এএমপি-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেসকে সক্রিয় করে বলে মনে হয়, যা শরীরের রক্তে শর্করার ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই সক্রিয়করণটি ডায়াবেটিস এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন স্থূলত্ব এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
২০২০ সালে পরিচালিত আরেকটি মেটা-বিশ্লেষণ লিভারের এনজাইম স্তরে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ছাড়াই শরীরের ওজন এবং বিপাকীয় পরামিতিগুলির উন্নতি দেখিয়েছে।
যাইহোক, বিজ্ঞানীদের বারবেরিনের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা পুরোপুরি নির্ধারণ করতে বৃহত্তর, ডাবল-ব্লাইন্ড অধ্যয়ন পরিচালনা করা দরকার।
ডায়াবেটিসের জন্য বারবারিন নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
উচ্চ স্তরের কোলেস্টেরল এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
কিছু প্রমাণ থেকে জানা যায় যে বারবারিন এলডিএল কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। একটি পর্যালোচনা অনুসারে, প্রাণী ও মানব গবেষণায় দেখা যায় যে বারবারিন কোলেস্টেরলকে কমিয়ে দেয়।
এটি এলডিএল, "খারাপ" কোলেস্টেরল কমিয়ে দিতে এবং এইচডিএল, "ভাল" কোলেস্টেরল বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।
সাহিত্যের একটি পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে বারবেরিন জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়ে একা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের চেয়ে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সায় আরও কার্যকর।
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বারবারিন একই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধের ক্ষেত্রে একইভাবে কাজ করতে পারে।
সাহিত্যের একটি পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে বার্বেরিন রক্তচাপ-হ্রাসকারী ওষুধের সাথে নিজের চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল।
অতিরিক্তভাবে, ইঁদুরের অধ্যয়নের ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে বারবারিন উচ্চ রক্তচাপের সূত্রপাতকে বিলম্বিত করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপ ঘটে যখন এর তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
একটি পর্যালোচনা 3 মাসের জন্য প্রতিদিন দু'বার বারবেরি 750 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) গ্রহণকারী লোকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাসের কথা জানিয়েছে। বারবেরি একটি উদ্ভিদ যা প্রচুর বারবারিনযুক্ত।
অতিরিক্তভাবে, একটি ডাবল-ব্লাইন্ড সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বিপাকীয় সিনড্রোমযুক্ত লোকদের যারা দিনে তিনবার বারবেরি নিয়েছিলেন তাদের বডি মাস ইনডেক্স কম ছিল।
অন্য একটি সমীক্ষা চালানো একটি দল উল্লেখ করেছে যে বারবারিন ব্রাউন অ্যাডিপোজ টিস্যু সক্রিয় করতে পারে। এই টিস্যু শরীরকে খাদ্যকে শরীরের তাপে রূপান্তর করতে সহায়তা করে এবং বর্ধিত অ্যাক্টিভেশন স্থূলত্ব এবং বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে বারবেরিন ড্রাগ মেটফর্মিনের সাথে একইভাবে কাজ করে, যা চিকিত্সকরা প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য প্রস্তাব করেন। প্রকৃতপক্ষে, বারবেরিনের অন্ত্রে ব্যাকটিরিয়া পরিবর্তন করার ক্ষমতা থাকতে পারে, যা স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) ঘটে যখন মহিলাদের উচ্চ স্তরের নির্দিষ্ট পুরুষ হরমোন থাকে। সিন্ড্রোম একটি হরমোন এবং বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা যা বন্ধ্যাত্ব এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বারবারিন সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে এমন অনেক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, পিসিওএস সহ লোকদেরও থাকতে পারে:
চিকিত্সকরা কখনও কখনও পিসিওএসের চিকিত্সার জন্য মেটফর্মিন, একটি ডায়াবেটিসের ওষুধ লিখে রাখেন। যেহেতু বারবারিনের মেটফর্মিনের সাথে একই রকম প্রভাব রয়েছে, এটি পিসিওএসের জন্যও ভাল চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে।
একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনা বার্বারিনকে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের চিকিত্সায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে হয়েছিল। যাইহোক, লেখকরা নোট করেছেন যে এই প্রভাবগুলির নিশ্চিতকরণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
বারবারিন সেলুলার অণুগুলিতে পরিবর্তন আনতে পারে, যার আরও একটি সম্ভাব্য সুবিধা থাকতে পারে: ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা।
অন্য একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বারবারিন তার অগ্রগতি এবং সাধারণ জীবনচক্রকে বাধা দিয়ে ক্যান্সারের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি ক্যান্সার কোষকে হত্যার ক্ষেত্রেও ভূমিকা নিতে পারে।
এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, লেখকরা বলেছেন যে বারবারিন একটি "অত্যন্ত কার্যকর, নিরাপদ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের" অ্যান্ট্যান্সার ড্রাগ।
তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গবেষকরা কেবল পরীক্ষাগারে ক্যান্সার কোষগুলিতে বারবারিনের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন এবং মানুষের মধ্যে নয়।
২০২০ সালে প্রকাশিত কিছু সমীক্ষা অনুসারে, যদি বারবারিন ক্যান্সার, প্রদাহ, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমে এর উপকারী প্রভাবের কারণে হতে পারে। বিজ্ঞানীরা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম (অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার উপনিবেশ) এবং এই শর্তগুলির মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছেন।
বারবারিনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অন্ত্র থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া অপসারণ করতে দেখা যায়, যার ফলে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধির প্রচার হয়।
যদিও মানুষ এবং ইঁদুরের অধ্যয়নগুলি এটি সত্য হতে পারে বলে পরামর্শ দেয়, বিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন যে বারবারিন কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে এবং এটি ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।
আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ন্যাচারোপ্যাথিক ফিজিশিয়ানস (এএএনপি) বলেছে যে বার্বেরিন পরিপূরক পরিপূরক বা ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ।
তারা যোগ করেছেন যে অনেকগুলি অধ্যয়ন প্রতিদিন 900-1500 মিলিগ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেয় তবে বেশিরভাগ লোক দিনে তিনবার 500 মিলিগ্রাম নেয়। যাইহোক, এএএনপি বার্বেরিনকে ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এবং কোন ডোজ নেওয়া যেতে পারে তা পরীক্ষা করার আগে লোকদের সাথে পরামর্শ করার জন্য লোকদের অনুরোধ করে।
যদি কোনও ডাক্তার সম্মত হন যে বারবারিন ব্যবহার করা নিরাপদ, তবে লোকেরা তৃতীয় পক্ষের শংসাপত্রের জন্য পণ্যের লেবেল যেমন ন্যাশনাল সায়েন্স ফাউন্ডেশন (এনএসএফ) বা এনএসএফ ইন্টারন্যাশনালের জন্যও পরীক্ষা করা উচিত, এএএনপি বলেছে।
2018 এর একটি সমীক্ষার লেখকরা আবিষ্কার করেছেন যে বিভিন্ন বারবেরিন ক্যাপসুলের সামগ্রী ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছিল, যা সুরক্ষা এবং ডোজ সম্পর্কে বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। তারা খুঁজে পায়নি যে উচ্চতর ব্যয়গুলি প্রয়োজনীয়ভাবে উচ্চতর পণ্যের গুণমানকে প্রতিফলিত করে।
মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) ডায়েটরি পরিপূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে না। পরিপূরকগুলি নিরাপদ বা কার্যকর যে কোনও গ্যারান্টি নেই এবং পণ্যের গুণমান যাচাই করা সর্বদা সম্ভব নয়।
বিজ্ঞানীরা বলছেন যে বারবারিন এবং মেটফর্মিন অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য ভাগ করে এবং উভয়ই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় কার্যকর হতে পারে।
তবে, যদি কোনও ডাক্তার কোনও ব্যক্তির জন্য মেটফর্মিন নির্ধারণ করেন তবে তাদের প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা না করে বার্বেরিনকে বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
চিকিত্সকরা ক্লিনিকাল অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে কোনও ব্যক্তির জন্য মেটফর্মিনের সঠিক ডোজ নির্ধারণ করবেন। পরিপূরকগুলি এই পরিমাণের সাথে কতটা মেলে তা জানা অসম্ভব।
বারবেরিন মেটফর্মিনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং আপনার রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করতে পারে, এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে। একটি গবেষণায়, বারবেরিন এবং মেটফর্মিনকে একসাথে গ্রহণ করা মেটফর্মিনের প্রভাবগুলি 25%হ্রাস করেছে।
বারবারিন কোনও দিন রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের জন্য মেটফর্মিনের উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
ন্যাশনাল সেন্টার ফর পরিপূরক এবং ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ (এনসিসিআইএইচ) বলেছে যে প্রাপ্তবয়স্করা যদি মৌখিকভাবে গ্রহণ করে তবে স্বল্প মেয়াদে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কম। তবে এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ তা দেখানোর জন্য পর্যাপ্ত তথ্য নেই।
প্রাণী গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা প্রশাসনের পরিমাণ, পরিমাণ এবং সময়কালের উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি উল্লেখ করেছেন:
বারবারিন বা অন্যান্য পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা নিরাপদ নাও হতে পারে এবং সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। যে কোনও ভেষজ পণ্য সম্পর্কে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে যার সাথে সাথে এটি অবিলম্বে এটি ব্যবহার করা বন্ধ করা উচিত।