ভেষজ ভূমিকা: আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন

আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন
সাধারণ নাম: আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন, আঙ্গুর বীজ
ল্যাটিন নাম: ভিটিস ভিনিফেরা
পটভূমি
দ্রাক্ষালতা বীজ নিষ্কাশন, যা ওয়াইন আঙ্গুরের বীজ থেকে তৈরি, শিরাযুক্ত অপ্রতুলতা সহ বিভিন্ন অবস্থার জন্য ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে প্রচারিত হয় (যখন শিরাগুলিতে পায়ে থেকে হৃদয়ে রক্ত ​​পাঠাতে সমস্যা হয়), ক্ষত নিরাময়ের প্রচার এবং প্রদাহ হ্রাস করে ।
আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশনটিতে প্রানথোসায়নিডিন রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।
আমরা কত জানি?
নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন ব্যবহার করে এমন কিছু ভাল-নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন রয়েছে। অনেক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য, তবে আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশনের কার্যকারিতা রেট দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত উচ্চ-মানের প্রমাণ নেই।
আমরা কি শিখেছি?
কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন দীর্ঘস্থায়ী শিরাযুক্ত অপ্রতুলতার লক্ষণগুলিতে এবং ঝলক থেকে চোখের চাপের সাথে সহায়তা করতে পারে তবে প্রমাণগুলি শক্তিশালী নয়।
বিরোধী ফলাফলগুলি রক্তচাপের উপর আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশনের প্রভাবের উপর অধ্যয়ন থেকে এসেছে। এটা সম্ভব যে আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের এবং উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষত স্থূল বা বিপাকীয় সিনড্রোমযুক্ত লোকদের মধ্যে রক্তচাপকে কিছুটা কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। তবে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত লোকদের ভিটামিন সি এর সাথে আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশনের উচ্চ মাত্রা নেওয়া উচিত নয় কারণ সংমিশ্রণটি রক্তচাপকে আরও খারাপ করতে পারে।
825 জন অংশগ্রহণকারীদের জড়িত 15 টি গবেষণার 2019 পর্যালোচনা পরামর্শ দিয়েছে যে আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন এলডিএল কোলেস্টেরল, মোট কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং প্রদাহজনক চিহ্নিতকারী সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের নিম্ন স্তরের সহায়তা করতে পারে। স্বতন্ত্র অধ্যয়নগুলি তবে আকারে ছোট ছিল, যা ফলাফলের ব্যাখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ন্যাশনাল সেন্টার ফর পরিপূরক এবং ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ (এনসিসিআইএইচ) কীভাবে আঙ্গুরের বীজ নিষ্কাশন সহ পলিফেনলগুলিতে সমৃদ্ধ নির্দিষ্ট কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি শরীর এবং মনের উপর চাপের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে সে সম্পর্কে গবেষণাকে সমর্থন করছে। (পলিফেনলগুলি এমন পদার্থ যা অনেকগুলি উদ্ভিদের মধ্যে পাওয়া যায় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ রয়েছে)) এই গবেষণাটি কীভাবে মাইক্রোবায়োম সহায়ক নির্দিষ্ট পলিফেনল উপাদানগুলির শোষণকে প্রভাবিত করে তাও দেখছে।
সুরক্ষা সম্পর্কে আমরা কী জানি?
মাঝারি পরিমাণে নেওয়া হলে আঙ্গুরের বীজ নিষ্কাশন সাধারণত ভাল সহ্য করা হয়। এটি মানব গবেষণায় 11 মাস পর্যন্ত নিরাপদে পরীক্ষা করা হয়েছে। আপনার যদি রক্তপাতের ব্যাধি থাকে বা অস্ত্রোপচার করতে চলেছে বা আপনি যদি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস (রক্তের পাতলা) যেমন ওয়ারফারিন বা অ্যাসপিরিনের মতো নেন তবে এটি সম্ভবত অনিরাপদ।
গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আঙ্গুরের বীজ নির্যাস ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা সে সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়।